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पीसीओडी (PCOD) एक आम लेकिन गंभीर हार्मोनल समस्या है, जो महिलाओं में अनियमित पीरियड्स, वजन बढ़ना और हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकती है।...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 7, 2025

आंखों की रोशनी कम होना आजकल एक आम समस्या बन गई है, लेकिन इसका समाधान हमारे घर और रसोई में ही छिपा है।...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 7, 2025

जानें सेक्स पावर बढ़ाने के प्राकृतिक उपाय और बिना दवा के अपनी यौन शक्ति कैसे बढ़ाएँ। अश्वगंधा, शिलाजीत, सफेद मूसली जैसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ,...

Category: Men Wellness
Created By : India FIt
Created Date : October 4, 2025

जानें कैसे आयुर्वेद और आसान दैनिक आदतें आपकी सेहत बदल सकते हैं। ब्रह्म मुहूर्त उठना, योग और प्राणायाम, रंग-बिरंगा आहार, नियमित व्यायाम और...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 4, 2025

क्या आप तनाव, बेचैनी या नींद की कमी से परेशान हैं? यह गाइड आपको आयुर्वेदिक उपायों से मानसिक शांति और गहरी नींद पाने...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 3, 2025

ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) के कारण, लक्षण और इलाज के बारे में विस्तार से जानें। इस ब्लॉग में आयुर्वेदिक घरेलू उपाय, हर्ब्स, योग और डाइट...

Category: Joint Pain
Created By : India FIt
Created Date : October 3, 2025

क्या आप बिना जिम जाए और बिना किसी कठोर डाइट के वजन कम करना चाहते हैं? इस ब्लॉग में जानिए घर पर तैयार...

Category: Weight Loss
Created By : India FIt
Created Date : October 1, 2025

यह ब्लॉग आयुर्वेद के सिद्धांतों और प्राकृतिक उपायों के माध्यम से स्वास्थ्य और संतुलित जीवन जीने का मार्गदर्शन प्रदान करता है। इसमें आयुर्वेदिक...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : October 1, 2025

आयुर्वेद के अनुसार पानी पीने का सही तरीका जानना हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक है। यह सिर्फ प्यास बुझाने का साधन नहीं,...

Category: Lifestyle
Created By : India FIt
Created Date : September 30, 2025