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Protein Deficiency: Effects on Health and How to Include Protein...
जानें प्रोटीन की कमी के लक्षण, इसके शरीर और हेल्थ पर असर, और रोजाना पर्याप्त प्रोटीन कैसे लें। Vegetarian और Non-Veg sources, आसान...
Category: LifestyleCreated By : India FIt
Created Date : September 30, 2025
Prevention of High Blood Pressure, Heart Attack, and Stroke: Ayurvedic...
आज की तेज़ और तनावपूर्ण ज़िंदगी में हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी बीमारियाँ तेजी से बढ़ रही हैं। इस ब्लॉग...
Category: LifestyleCreated By : India FIt
Created Date : September 29, 2025
Joint Pain in India: Why Ayurvedic Remedies Are Safer Than...
भारत में joint pain आज एक lifestyle disorder बन चुका है। Painkillers सिर्फ temporary राहत देते हैं, जबकि Ayurveda natural herbs, therapies और...
Category: Joint PainCreated By : India FIt
Created Date : September 29, 2025
How to Gain Weight Naturally: Healthy Diet, Ayurvedic Tips &...
क्या आप लंबे समय से कम वजन (अंडरवेट) से परेशान हैं? अंडरवेट होना भी सेहत के लिए उतना ही हानिकारक है जितना मोटापा।...
Category: Weight GainCreated By : India FIt
Created Date : September 26, 2025
Best Ayurvedic Herbs for Hair Growth & Shiny Hair –...
बाल झड़ना, रूखापन, डैंड्रफ और समय से पहले सफेद बाल – ये समस्याएँ अब केवल बड़े उम्र के लोगों तक सीमित नहीं हैं।...
Category: Hair TreatmentCreated By : India FIt
Created Date : September 26, 2025
Acidity and Gas Issues in India – Causes, Effects, and...
जानें भारत में बढ़ती Acidity और Gas की समस्या के कारण, OTC medicines के नुकसान और Ayurveda के quick remedies जो तुरंत राहत...
Category: LifestyleCreated By : India FIt
Created Date : September 25, 2025
Effective Ways to Control Diabetes Naturally – Lifestyle & Home...
डायबिटीज़ सिर्फ दवाइयों से ही नहीं, बल्कि सही खान-पान, नियमित व्यायाम और कुछ घरेलू उपायों से भी नियंत्रित की जा सकती है। इस...
Category: DiabatiesCreated By : India FIt
Created Date : September 24, 2025
Raw Ginger Benefits: Digestion, Blood Sugar & Immunity...
जानें कच्ची अदरक में मौजूद जैव सक्रिय यौगिक और खनिजों के संभावित स्वास्थ्य लाभ। पाचन, माइग्रेन, कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और प्रतिरक्षा प्रणाली पर...
Category: Weight LossCreated By : India FIt
Created Date : September 24, 2025
Ayurvedic Remedies for Common Health Issues...
आयुर्वेदिक उपायों के जरिए तनाव, चिंता, वजन, त्वचा, बाल और जुकाम-खांसी जैसी आम स्वास्थ्य समस्याओं का आसान और प्राकृतिक इलाज। जानें असरदार जड़ी-बूटियाँ,...
Category: LifestyleCreated By : India FIt
Created Date : September 22, 2025